1: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:51:24.74 ID:qeihw9ir0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
https://www.hiroshimakasei-shoes.jp/upload/DMC01001M.jpg
https://www.hiroshimakasei-shoes.jp/upload//hansoku/DMC01001POP.jpg
https://www.hiroshimakasei-shoes.jp/upload/DMC01001M.jpg
https://www.hiroshimakasei-shoes.jp/upload//hansoku/DMC01001POP.jpg
品番 DMC01
価格 本体価格￥5,000＋税
サイズ 22.0～27.0・28.0cm
ウィズ 3E（22.0～24.5cm）、4E（25.0～27.0・28.0cm）
カラー ホワイト
素材 ポリエステル＋合成皮革
ソール EVA＋ラバー
製造 日本製
引用元: ・体重100kg、膝に優しいランニングシューズ教えろ [422186189]
16: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:19.44 ID:Thn1fJ9I0
>>1
マジレスだけど、まずプールで泳いで75まで落とてい
マジレスだけど、まずプールで泳いで75まで落とてい
19: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:45.26 ID:8/a0DPqp0
>>1
28cmで間に合う100kgはホントに負担ありそうだな
28cmで間に合う100kgはホントに負担ありそうだな
50: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:47.61 ID:0UqI3ysL0
>>19
俺25cmで100kgなんだが
朝起るとかかとが痛くて歩けない
俺25cmで100kgなんだが
朝起るとかかとが痛くて歩けない
84: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:12:39.52 ID:3+99hvA30
>>50
ナイのエアーといって踵に空気が入ったやつがおすすめ。
ナイのエアーといって踵に空気が入ったやつがおすすめ。
89: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:14:28.73 ID:uwNjBXOY0
>>50
歩方にクセがあるのかも
す歩幅変えてみな
多分広い
歩方にクセがあるのかも
す歩幅変えてみな
多分広い
81: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:12:04.87 ID:HjooKRDa0
>>1
走らないでエクササイズウオーングにる。
通勤電車乗り換えの気分で30分歩けば結構効く。
走らないでエクササイズウオーングにる。
通勤電車乗り換えの気分で30分歩けば結構効く。
83: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:12:16.37 ID:8U1Cd50o0
>>1
痩せろ
話はそれからだ
痩せろ
話はそれからだ
140: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:36:18.40 ID:r9ivJF/uO
>>1
ジャガーΣだデブ
ジャガーΣだデブ
149: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:38:36.81 ID:U3Et38Em0
>>1
アシックスのGT2000NY
アシックスのGT2000NY
2: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:51:50.28 ID:qeihw9ir0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
幅4Eあるやつ
幅4Eあるやつ
11: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:54:21.97 ID:Thn1fJ9I0
>>2
れ
日本人なのに細身のNIKEとか無理て履くと外反母趾になる
れ
日本人なのに細身のNIKEとか無理て履くと外反母趾になる
21: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:55.98 ID:JLkjrEn/0
>>11
NIKEはファッションアイテム
NIKEはファッションアイテム
45: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:27.79 ID:8/a0DPqp0
>>21
アシックスダサすぎる、オニツカはサイズがない
NBはソールに力吸われてふくらはぎが痛くなる
アディダスポルシェデザインはつま先が痛くなる
アシックスダサすぎる、オニツカはサイズがない
NBはソールに力吸われてふくらはぎが痛くなる
アディダスポルシェデザインはつま先が痛くなる
結局ナイのズームエア系のが一番楽だわ
93: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:15:40.89 ID:w8iRXcH40
>>45
ズームペガサス？
ズームペガサス？
41: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:01:28.90 ID:9PZE21g+0
>>11
日本人は甲高幅広だとでも思ってるのか？
明治時代からタイムスリップてたのかよ
日本人は甲高幅広だとでも思ってるのか？
明治時代からタイムスリップてたのかよ
134: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:32:36.78 ID:Z+qvPkrv0
>>41
俺も足がCだから幅が狭いの探て履いてる
俺も足がCだから幅が狭いの探て履いてる
3: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:52:20.17 ID:hKgkXp7L0
水泳ろ
9: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:53:47.38 ID:2UfjBvaa0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
>>3
プールは遠い営業時間的に無理だな
>>3
プールは遠い営業時間的に無理だな
4: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:52:23.78 ID:Twt8drQV0
走るな
全力で早歩ろ
全力で早歩ろ
5: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:52:23.83 ID:23jwb1dH0
膝がぬからやめとけ
6: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:52:28.55 ID:L/QT7DAm0
走っていい体重じゃない
すべては食事制限で20kgおとてから
すべては食事制限で20kgおとてから
7: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:52:30.51 ID:OwNKY5hR0
喰うなデヴ
8: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:52:53.77 ID:XG03Z/Oa0
シニアカー
10: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:53:51.23 ID:vhBaeO4L0
EMSのが楽に痩せる
EMSで痩せてから 走れ いや歩け
EMSで痩せてから 走れ いや歩け
12: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:54:31.38 ID:BBq/nxVl0
リーボックのイモムシみたいなやつ
13: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:54:37.32 ID:GgUaE56z0
プールだな
泳げなければ歩くのでも良い
泳げなければ歩くのでも良い
14: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:01.51 ID:CyrbySgB0
フォアフットランニングにてから膝に負担かからなくなったな
15: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:11.73 ID:dAI7xRAd0
ランニングていい体重じゃねえな。
17: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:26.00 ID:8gE8R/qN0
アシックスのゲルカヤノ
18: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:38.75 ID:Jq8wUFYd0
膝壊すぞ、水中ウォーングにとけ
20: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:55:47.74 ID:Fg1LpOQt0
身長2mなら好にろ
22: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:56:06.41 ID:TnUGhYar0
痩せろ
23: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:56:36.12 ID:QDj5cyVJ0
走れる？
24: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:56:37.84 ID:S3Mf1MAF0
まずは痩せろ 話はそれからだ
25: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:56:40.17 ID:5WxPvDI80
1週間食うな
26: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:57:19.56 ID:n5o39Vmu0
シンスプリントでゲルカヤノ使ったけど意味なかったな
27: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:57:47.47 ID:707h1gL60
まず食うものを減らせ
28: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:57:49.27 ID:mGTCqHAd0
デブはアンダーアーマにとけ安価の割に耐久性も申分ない
29: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:58:53.84 ID:wLREDv4M0
食うな歩け筋トレろ、走るのはそれからだ
30: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:59:00.55 ID:phSwwPE00
100㎏くらいとなると1日2食でいいくらいだろ
治療目的で痩せないとガチでぬで
治療目的で痩せないとガチでぬで
31: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:59:19.69 ID:aNNmae5n0
ﾎｶｵﾈｵﾈ履いてる
めちゃくちゃいいぞ
めちゃくちゃいいぞ
32: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:59:37.57 ID:swfWrPss0
走るな歩くのも駄目、まずはプールにろとか言うけどさ
肥えった体を晒ながら行くのがどんだけ恥ずかいか分かるかい
デブ専門のプールなんかあるわけないよな…
肥えった体を晒ながら行くのがどんだけ恥ずかいか分かるかい
デブ専門のプールなんかあるわけないよな…
111: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:24:36.59 ID:8qCjw8O40
>>32
気にするな
誰も見てない
気にするな
誰も見てない
121: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:27:17.35 ID:N6zTU6xP0
>>32
その恥ずかい感覚が
モチベになる
その恥ずかい感覚が
モチベになる
33: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:59:42.93 ID:9+LN0YeN0
アニメ見ながら踏み台にとけ
34: ２chの人々 2022/03/24(木) 08:59:42.94 ID:uwNjBXOY0
走るな
階段をゆーっくり上り下りろ
ショッピングモールの1Fから3Fをゆっくり往復がよい
広い手すりもある、休憩もやすい
階段をゆーっくり上り下りろ
ショッピングモールの1Fから3Fをゆっくり往復がよい
広い手すりもある、休憩もやすい
47: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:31.63 ID:5buoSYM50
>>34
階段はビザがぬだろ
ショッピングモールの中を歩くのがいい
階段はビザがぬだろ
ショッピングモールの中を歩くのがいい
69: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:07:50.66 ID:uwNjBXOY0
>>47
普通に上り下りちゃだめだよ
膝にショックを与えないように、太腿の力でゆっくり上る
最初は登るだけでええ、下りはエレベーター
歩くより短時間で優く強い負荷をかけられる
普通に上り下りちゃだめだよ
膝にショックを与えないように、太腿の力でゆっくり上る
最初は登るだけでええ、下りはエレベーター
歩くより短時間で優く強い負荷をかけられる
35: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:00:12.40 ID:0oxPZzX60
歩け
36: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:00:19.47 ID:NoGZ7+b10
走るよりまずは自転車だな
37: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:00:22.33 ID:0fhI5LaW0
靴はホームセンターの2000円くらいの一番安いクラスのランニングシューズでいい
かかとのクッション性がありそうなやつ
(ペラペラスニーカーはダメ)
それにプラスて100均の中敷を買う
かかとのクッション性がありそうなやつ
(ペラペラスニーカーはダメ)
それにプラスて100均の中敷を買う
走るなら距離じゃなくて時間にする
どかに違和感を覚えたら歩いていい
れといった場所がないのなら
家の前で縄跳びでもいい
可変速ギア付の自転車で遠出するのもいい
38: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:00:35.57 ID:mNYEc/zf0
シューズはソールと値段が高いやつ
スクワットで膝をまず鍛える
その後歩くとから始める
痛くなくなったらランニングフォームを覚えてから走る
スクワットで膝をまず鍛える
その後歩くとから始める
痛くなくなったらランニングフォームを覚えてから走る
39: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:00:49.75 ID:F+ggEaud0
心肺機能は鍛えても運動なくなればすぐおちるから筋トレと食事と足踏みレベルの有酸素運動やろ
40: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:01:12.04 ID:ohl5l0fk0
ホカオネオネのボンダイ
wideもあるよ
wideもあるよ
94: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:16:45.65 ID:w8iRXcH40
>>40
クリフトンじゃアカンの？
クリフトンじゃアカンの？
42: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:01:46.76 ID:o7ow131u0
ドクター中松が考えたぴょんぴょん飛ぶやつ
43: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:01:51.67 ID:GPNj4Wmm0
そんなものはなーい！
44: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:26.82 ID:StbYC/2y0
まず痩せろ
走るのはそれからだ
走るのはそれからだ
46: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:27.87 ID:age2BQc20
プールの中を歩いてろデブ
48: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:35.77 ID:lC4LGRW/0
体重重いとろからならホールドっかりてて底のクッションもあるのがいい。
上記に合致ててスポーツシューズメーカーの「ウォーング、ランニング用」なら趣味で決めて良。
あえて何か例を出せというならのあたり。
上記に合致ててスポーツシューズメーカーの「ウォーング、ランニング用」なら趣味で決めて良。
あえて何か例を出せというならのあたり。
https://shop.adidas.jp/products/FZ3368/
テレックスは運動靴の軽さと軽登山靴の丈夫さとクッション性があってウォーング向のシリーズ。
あ、身体でるまでは走るより歩く方がいいからな。
49: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:02:43.22 ID:pYsCIbtk0
ウォーングにて
51: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:03:09.27 ID:N6dOtAaq0
サイズを2cm ほど大いやつをはいてる倉庫作業で立ちっぱななので
52: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:03:49.73 ID:CZBGJGfA0
走るな
バイクでも漕げ
バイクでも漕げ
61: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:05:53.40 ID:XX9HBM1M0
>>52
れ。スピンバイクを1時間も漕げばすべて解決。
れ。スピンバイクを1時間も漕げばすべて解決。
66: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:07:06.04 ID:kSWvOQnj0
>>61
1時間漕げる機種探すの大変だったわ
大抵30分だ
1時間漕げる機種探すの大変だったわ
大抵30分だ
53: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:04:15.90 ID:7JOHSTzf0
月に住め月に。
足への負担が1/6になるぞw
54: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:04:29.93 ID:kSWvOQnj0
自転車みたいに漕いで歩くやつでいいじゃん
71: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:08:15.49 ID:lC4LGRW/0
バイクは歩く走るの練習にはならないぞ。
く一部の筋肉と心拍のトレーニングにかならない。
活動量上げるのが目的なら良いけどさ。
>>54のクロストレーナーは膝を高く上げる体制を繰り返すからウォーングの準備練習には良いと思う。
く一部の筋肉と心拍のトレーニングにかならない。
活動量上げるのが目的なら良いけどさ。
>>54のクロストレーナーは膝を高く上げる体制を繰り返すからウォーングの準備練習には良いと思う。
78: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:10:43.66 ID:uwNjBXOY0
>>71
痩せるためだから自転車もいいのでは？
なんか走るのが目的になってまっせあなたのアドバイス
痩せるためだから自転車もいいのでは？
なんか走るのが目的になってまっせあなたのアドバイス
55: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:04:51.20 ID:B9W68+Hr0
男は黙ってダンロップ(´・ω・`)
56: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:05:05.85 ID:L6CZnpGP0
膝は消耗品だマジでヤバイ
57: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:05:26.71 ID:sHopxclx0
110: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:24:01.66 ID:edw9Pzex0
>>57
れ愛用だわ
れ愛用だわ
114: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:25:18.98 ID:EdoebR3V0
>>110
実際どう？
ランニングやジムでのトレーニングとかに適てる？
実際どう？
ランニングやジムでのトレーニングとかに適てる？
58: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:05:39.92 ID:sAhtnOx00
膝いわすぞ(´・ω・｀)
59: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:05:40.62 ID:OQofVP8w0
断食て89kgまで落とすのが先
60: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:05:41.70 ID:URayO9bS0
100kgでランニングすんな
膝さんが可哀想だろ
まず食い物見直せ
膝さんが可哀想だろ
まず食い物見直せ
62: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:06:00.41 ID:pYsCIbtk0
今の体重−身長からの平均体重=肉の重り だから 無理すると歩けなくなる悪循環に気をつけて
63: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:06:02.59 ID:0fhI5LaW0
ジョギング続けてたら高かろうとどうせ靴すぐだめになる
クッションがイカれたり、底かサイドが剥がれる
レース出る目標とかないなら高いのはいらない
カカトやつま先用の調整クッションも100均にある
クッションがイカれたり、底かサイドが剥がれる
レース出る目標とかないなら高いのはいらない
カカトやつま先用の調整クッションも100均にある
根性なだと履潰すまでいかないから金の無駄になる
湿布とか万が一の病院代に回たほうがいい
76: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:10:02.70 ID:lC4LGRW/0
>>63
シューズは消耗品だけど、合う靴見つけたり今までと違うレベルの軽い靴使ってみたりするとテンション上がるじゃん。
それで趣味とてのジョギングが楽くなるともあるよ。
シューズは消耗品だけど、合う靴見つけたり今までと違うレベルの軽い靴使ってみたりするとテンション上がるじゃん。
それで趣味とてのジョギングが楽くなるともあるよ。
64: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:06:42.66 ID:k8cgrJkj0
草鞋
65: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:06:51.70 ID:qomQvCIA0
お前ら優いのな
67: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:07:18.66 ID:nvRezHhf0
まず痩せろ
68: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:07:46.92 ID:EdoebR3V0
スケッチャーズってどうなの？
70: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:08:04.15 ID:xGTOobrk0
テレワークになってから毎日5km走るようになって体調いい
身体動かすのほんと大事だなと思う
身体動かすのほんと大事だなと思う
72: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:08:31.10 ID:TvN7DEMh0
先に脂肪吸引たらどうだ。胃も半分切除。1ヶ月後には60kgぐらいになるよ。
73: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:08:57.60 ID:DluNowjr0
部屋でゴロゴロ転がるだけで痩せるぞ
74: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:09:05.90 ID:9oz0af5g0
痩せろ豚
75: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:10:00.40 ID:Y1gHBDRT0
ランニングはやめろ、歩け
それだけで15kgは痩せる
それだけで15kgは痩せる
77: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:10:07.57 ID:+374I56X0
走るな危険！
79: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:11:48.52 ID:dFn5CQ/y0
ワークマンのアスレシューズ、1900円だからストックてる。歩くのが楽くて仕方ない。
80: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:11:49.60 ID:C27TtMJY0
ランニングする前に痩せないと骨が疲労骨折するよ
82: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:12:09.52 ID:Thn1fJ9I0
まあ、本気で痩せたいなら
「余計に食うな！」
の一言だよな
「余計に食うな！」
の一言だよな
85: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:13:27.33 ID:UzBfGgrD0
水泳ろ
86: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:13:34.30 ID:HR9lLubj0
体格によるけどデブなら散歩から始めた方が
87: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:13:38.98 ID:dYTpihw60
頑丈な自転車で走るか
プールで歩く
どうせほとんど水に浸かってるんだから恥ずかくない
プールで歩く
どうせほとんど水に浸かってるんだから恥ずかくない
92: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:15:40.22 ID:1lwt/gTY0
>>87
水中以外にいる時が恥ずかい
水中以外にいる時が恥ずかい
99: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:18:25.21 ID:lC4LGRW/0
>>92
いまはスイムシャツやラッシュガードといった水泳用の上着も出てるぞ。
いまはスイムシャツやラッシュガードといった水泳用の上着も出てるぞ。
88: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:14:14.47 ID:g5Vvpcwo0
やめろ俺みたく半月板痛めるから
90: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:15:00.48 ID:wQ11DYrd0
１００ロは膝に悪いから走るな水泳になさい。
91: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:15:21.63 ID:CsVyrhPA0
ドクター中松のアレ
95: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:17:05.22 ID:YcgRrTCI0
ホカオネオネ買え
96: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:17:29.35 ID:cgrGjtuT0
裸足が良い
靴履くと爪がぬから
靴履くと爪がぬから
97: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:17:42.99 ID:/RJ+jwCO0
ウォーングからはじめろ
98: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:18:25.06 ID:R+dqV7Eu0
デブはせめてウォーングとけ。
ランングなんてもってのほかだ。
100: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:18:42.06 ID:cqE4C19p
いや動け
走るのは厳いから水泳ろそで歩け
走るのは厳いから水泳ろそで歩け
101: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:18:46.94 ID:gtWjX3mS0
みんな優いね
水泳とか良さそうだけど、醜い姿を晒たくないw
水泳とか良さそうだけど、醜い姿を晒たくないw
105: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:21:15.55 ID:uwNjBXOY0
>>101
でえじょうぶだ
今のアンタでも十分美い
でえじょうぶだ
今のアンタでも十分美い
だが、努力すれば、もっと輝まっせ
だからレッツプールウォーング
108: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:21:50.39 ID:EdoebR3V0
>>101
そういうの気にたら負け
どうせプールやジムに居る周りの奴らとは一生絡まないからどうでもいい
と開直らないとダメ
そういうの気にたら負け
どうせプールやジムに居る周りの奴らとは一生絡まないからどうでもいい
と開直らないとダメ
俺はそう悟って楽になった
街中でもそう
102: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:20:04.90 ID:dYTpihw60
あすけんでも入れたら
運動より痩せる
運動より痩せる
103: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:20:34.77 ID:TFQPqDPd0
足切っちまえよw
104: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:20:45.81 ID:WEfJ6bDI0
数年前だとデブにLSDとかスロージョグ勧めてるバカがやたらいたけど一人もいなくなったね
全員膝壊たんだろうな
全員膝壊たんだろうな
106: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:21:24.39 ID:2ppqf1VU0
3桁クラスのデブは下手するとウォーングでも膝壊すぞ
水泳がどうても嫌なら自転車だな
水泳がどうても嫌なら自転車だな
107: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:21:34.62 ID:iwv/sD2Z0
年齢と普段の運動習慣によるが走らないほうが良い
あっという間に怪我て終わる
あっという間に怪我て終わる
109: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:22:00.92 ID:oORNe12u0
100kg！？
1週間くらい食わずに
少体重落とて動くようにろよ
1週間くらい食わずに
少体重落とて動くようにろよ
112: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:24:39.15 ID:E0Yr/BIp0
走ると足折れそう
113: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:24:53.36 ID:jqxoM0UM0
プールがベスト
まずプールで歩くだけで全然違う
エアロバイクもエアコン効いた部屋で
TV見ながら出来る
まずプールで歩くだけで全然違う
エアロバイクもエアコン効いた部屋で
TV見ながら出来る
115: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:25:26.46 ID:NUChyQKF0
みんなんなに良いの履いてるんだ
ういうのケチっちゃダメなんだろうなー
ういうのケチっちゃダメなんだろうなー
116: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:25:32.96 ID:dYTpihw60
巨デブが重力から自由になれるのは水の中だけ
117: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:26:02.39 ID:N6zTU6xP0
ねえよ
道具とか薬とか頼るなよ
自力解決ろ
道具とか薬とか頼るなよ
自力解決ろ
118: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:26:11.05 ID:qkNeIb0t0
豚に優いランニングシューズ
119: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:26:54.84 ID:xWmpYXrQ0
膝壊そうだな
80ロになるまで食事制限で落とた方が良さげ
80ロになるまで食事制限で落とた方が良さげ
120: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:27:12.41 ID:ObW4Eimp0
[ ：：━◎]ﾉ コンバースのやつ．
122: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:28:19.56 ID:MBcdV8G80
チャリか水泳がいいんじゃないか
123: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:29:15.79 ID:N6zTU6xP0
100ロ支える
膝やシューズの
負担考えろ
膝やシューズの
負担考えろ
124: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:29:42.49 ID:H0DU1bs60
hokaがいい
125: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:29:43.94 ID:eqZWmGZI0
プフィィン
126: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:30:10.28 ID:dYTpihw60
膝だけじゃなく心臓も守らないといけないから
結局ハードなとはでない
結局ハードなとはでない
127: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:30:35.60 ID:/AtyDhxa0
アディダスのアウトレットショップで型落ちのウルトラブーストが安いとに3000円くらいで買えるで
128: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:30:44.92 ID:d4iWH8w10
までベアフットな
129: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:30:53.61 ID:p0/o5+m60
まて100ロあるのに走るつもりか
サンダルで1日100mずつ増やて1ロ歩くと目指せ
あと喰うな
シューズのとはその後だ
サンダルで1日100mずつ増やて1ロ歩くと目指せ
あと喰うな
シューズのとはその後だ
130: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:30:57.77 ID:9jFbF6W70
痩せろ
131: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:31:10.73 ID:CuQi/KUE0
パワードシューズ買えよ売ってるか知らんけど
132: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:31:48.18 ID:4iP8MZaW0
133: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:31:48.36 ID:9tY0BFQn0
マッチョじゃなく豚の100ロなら足壊すから走るな(´･ω･`)
135: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:32:55.64 ID:AgTMFZzM0
俺にジャストサイズの27.5の4Eがないじゃないか
27じゃつい28じゃゆるい
27じゃつい28じゃゆるい
136: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:34:04.86 ID:x9hcfSFh0
100ロもあったらぐんぐん減りそうだな
布団の上で足踏みてるだけで減りそう
布団の上で足踏みてるだけで減りそう
137: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:35:36.95 ID:AgTMFZzM0
医者から歩けいわれてるのでアディダスの３Lのジャージとアシックスのランニングシューズうたが
今の靴は驚くほど軽いんだな
アシックスあんて中防の頃依頼買うんだが
今の靴は驚くほど軽いんだな
アシックスあんて中防の頃依頼買うんだが
145: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:37:54.35 ID:N6zTU6xP0
>>137
道具揃えて満足
そで止まる人が多い
道具なんて後からでいいのに
道具揃えて満足
そで止まる人が多い
道具なんて後からでいいのに
138: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:36:11.09 ID:tcvMLFvh0
プールで歩けデブ
139: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:36:11.79 ID:ToB+TLiC0
100kgがいなり走ろうとすんな
141: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:36:41.08 ID:YDcor6VV0
れが一番ええで
歩くだけでお金ももらえる
歩くだけでお金ももらえる
https://i.mgur.com/33IQqBD.jpg
https://i.mgur.com/uQR6IAN.jpg
156: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:45:23.99 ID:pQHk25mi0
>>141
暗号資産に人を呼び込みたいだけなんだな。
暗号資産に人を呼び込みたいだけなんだな。
NFTとかなんでなんだろうと思ってたけど
そういう事なんだな。
142: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:37:23.84 ID:pQHk25mi0
無い。
痩せろ。
痩せろ。
143: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:37:35.13 ID:e99D3FYf0
とりあえずラジオ体操毎朝やれ
144: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:37:50.73 ID:phpmIt4I0
水の中にいろ
146: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:38:18.81 ID:exDUoo8E0
100ロデブなら毎日何ロか歩くだけでも十分痩せるだろ
147: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:38:24.09 ID:vnpzikxK0
ランニングなんてするなデブ
どうせ続かないのだからウォーングにとけ
どうせ続かないのだからウォーングにとけ
148: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:38:34.91 ID:hEzz6oZx0
ドクター中松のジャンピングシューズ
150: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:39:17.62 ID:f6K8jbTH0
足の裏にも贅肉あるだろ？裸足でいけ。
151: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:41:01.57 ID:N6zTU6xP0
どうせ食べないと身体に悪いとか
そんな勝手な理由で100ロオーバー
そんな勝手な理由で100ロオーバー
今度は膝に悪いとか
合うシューズが無いとか
その辺の理由で絶対痩せない
全く人を馬鹿にた
無駄なスレだな
152: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:41:17.41 ID:XWg/JtSZ0
膝悪いならランニングすんなよ…(´・ω・`)
153: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:41:41.42 ID:N6fRgVdg0
ミズノのオーダーシューズいっとけ
154: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:44:44.72 ID:uY4QJ9lP0
まず大股で3ロくらい歩け
大股で歩くのは股関節とケツの筋肉のストレッチだ
そて空気イス
空気イスは関節を痛めないスクワットで腿と膝がパンパンになる
大股で歩くのは股関節とケツの筋肉のストレッチだ
そて空気イス
空気イスは関節を痛めないスクワットで腿と膝がパンパンになる
155: ２chの人々 2022/03/24(木) 09:44:51.77 ID:j8Ze9qyn0
ストライダーみたいにチャリからペダル外て足で蹴って移動ろ