1: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:07:07.77 ID:klu8Qf0d0
コメント欄が絶賛の嵐で、めちゃくちゃ胡散臭いなあって思いながらやってたら本当にマシになった
引用元: ・YouTubeのO脚が治るストレッチ動画やってたら本当に改善し始めて草
2: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:07:40.24 ID:TPDP0C5Rd
マジかよやってみるか
3: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:07:48.38 ID:4LRNlrd00
要約して教えてくれ
4: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:08:31.70 ID:dpMLiVzdM
爪先を45に開いてケツ筋肉締めておけば治るよな
7: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:10:04.02 ID:klu8Qf0d0
>>4
ワイもそのケツ締め筋トレしとるわ
5: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:09:09.08 ID:dpMLiVzdM
爪先を閉じがちやけど開いた方が膝はつくんや
6: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:09:24.58 ID:klu8Qf0d0
なんかステマ臭いと思われるかもやけどこれや
これプラス太ももの内側に効きそうな筋トレしてたら目に見えて隙間が減ってきた
19: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:30:56.35 ID:mr6cxbmi0
>>6
なんか謝罪動画出してるし1ヶ月動画出してないやんけ
なんか謝罪動画出してるし1ヶ月動画出してないやんけ
26: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:49:50.60 ID:4LRNlrd00
>>6
見てみたけど結構時間かかるな
一種類とかにしてほしいわ
見てみたけど結構時間かかるな
一種類とかにしてほしいわ
8: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:11:00.35 ID:Y6iZcLWi0
オガトレみたいな名前？
9: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:13:40.53 ID:sxzkujr40
こん！
10: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:13:48.29 ID:ldPfyTiz0
12: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:15:14.48 ID:klu8Qf0d0
>>10
隙間あるしO脚やろ でも重度ではないと思う
隙間あるしO脚やろ でも重度ではないと思う
17: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:29:50.35 ID:RB5yMeNT0
>>10
ズボンコロコロしろ
ズボンコロコロしろ
11: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:14:16.77 ID:ODNNGB5E0
肩痛くて肩甲骨はがしの奴を何個も見たけど
一個も効かんかったな
一個も効かんかったな
13: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:15:40.93 ID:9r4Aw7QM0
ケツの穴締めるって感覚がマジでわからん
14: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:18:20.06 ID:klu8Qf0d0
>>13
けつの穴締めるというか膝を外側に向けると足の間の隙間が減るんや
思いっきり膝を外側に向けようとすると自ずとケツらへんに力が入る
15: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:19:38.60 ID:b+a8OfQw0
O脚ってなんでなるのかわからん
普段からだらしないかっこしてそう
普段からだらしないかっこしてそう
16: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:24:53.75 ID:kDV+U5ET0
オガトレかと思ったらオガトレだった
18: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:30:39.64 ID:dNG8Idrmp
2〜3cm身長伸びるってマジ？
20: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:31:19.65 ID:U0Ayxk4wa
そりゃ普段の体勢とかでO脚になるんだから逆に言えば気をつけていれば矯正することも可能だろう
21: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:31:49.15 ID:Ue2hZfZw0
足の内側に筋肉がついて穴が埋まっただけでは？
22: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:34:30.58 ID:mpXNJgKo0
O脚って見た目がよくないだけで不健康なわけでも姿勢が悪いわけでもないで
サッカー選手とかO脚多いし
サッカー選手とかO脚多いし
23: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:37:59.06 ID:24INlyus0
X脚や
24: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:39:24.60 ID:1nyI4qqn0
毎日お風呂入らんぞ
25: ２chの人々 2021/12/22(水) 05:47:30.05 ID:SCwbgVq+r
O脚は内側の筋肉が足りないことで起こるから